-ћетки

christmas craft french vintage hand made point-to-point tutorial бумага видео мастер-классы винтаж винтажные изображени€ винтажные открытки винтажный декупаж в€зание крючком в€зание спицами декорирование декупаж декупаж мастер-класс декупаж шкатулки дети дизайн интерьера дл€ декупажа дл€ детей дл€ дома дом женские модели живопись здоровье игрушки игрушки своими руками идеи дл€ дома изображени€ изображени€ дл€ печати интерьер искусство кардмейкинг картинки дл€ декупажа картинки дл€ творчества косметика своими руками красота кружево кулинари€ кулинарные рецепты лепка лиру мастер-класс мастера декупажа материалы материалы дл€ творчества мебель мебельные переделки мешковина мое мыло мои рукоделки мои фотографии мучное мыло с нул€ гор€чий способ мыловарение новогоднее рукоделие новогодний декор новый год ноты обучающие программы обучение по рукоделию париж пасха переделки перенос плетение подарки полезное полезные советы полезные ссылки разное рождественский декор розы роспись саморазвитие свадьба скрапбукинг сладкое сумки схемы в€зани€ точечна€ роспись украшени€ украшени€ своими руками уход за кожей флористика фотографии цветочные украшени€ цветы цветы из бумаги цветы из ткани цветы из ткани мастер-класс цветы из ткани своими руками цветы своими руками шебби шик шитье шитье дл€ детей шитье мастер-класс шкатулка экостиль

 -–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в √лебова_≈лена

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 115112


¬кусные и полезные коктейли из... перепелиных €иц! Ќовинка от ¬кусной еды

„етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 12:53 + в цитатник

»сточник. ƒалее текст автора

апельсиновый коктейль

 октейли люб€т все!

Ёто отличный способ утолить жажду легким и густым напитком, а также  и утолить голод, если правильно подобрать ингредиенты. ≈сли в коктейль добавить желток из €йца -получитс€ не только вкусный напиток, но и чрезвычайно полезный. “ак как куриный желток сейчас добавл€ть небезопасно,  есть отлична€ альтернатива!ѕродолжаем разговор о пользе перепелиных €иц.  ак известно, полезнее их пить сырыми, т.к. хорошо сохран€ютс€ все витамины и микроэлементы. Ќо не все люб€т вкус сырых €иц. „тобы совместить пользу и при€тный вкус лучше сделать коктейли с ними.
¬от три рецепта замечательных коктейлей с перепелиными €йцами. ¬ коктейл€х используют только желток.
»так, безалкогольные коктейли. 

1. јпельсиновый коктейль

—остав:

  • 2-4 желтка перепелиных €иц
  • 150 мл апельсинового сока (лучше свежевыжатого)

¬се смешать и взбить в бленере, разлить в стаканы. ѕолучаетс€ очень вкусно и питательно. “акой коктейль особенно  полюбитс€ дет€м, апельсиновый сок при этом приобретает легкий   и м€гкий кремовый вкус. ѕросто прелесть!

2.  лубничный коктейль с перепелиными €йцами

—остав:

  • несколько €год клубники
  • 2- 4 желтка
  • 0,5 стакана воды
  • 1-2 чайн. ложки меда(или сахара)

≈сли вы используете мед, лучше предварительно растворить его в воде, иначе в блендере он может осесть на дно.

¬се ингредиенты выложить в блендер, смешать, хорошенько взбить.

Ћетом можно добавить немного льда.

3. ћолочный коктейль с бананами и перепелиными €йцами.

—остав:

  • 2-4 перепелиных €йца( желток)
  • 150 мл молока
  • 0,5 банана
  • 2-3 ложки овс€ных хлопьев (по желанию)

ѕриготовление:

ћед растворить в молоке , банан порезать , желтки отделить от белков.

¬се ингредиенты отправить в чашу блендера и хорошенько взбить.

Ётот коктейль с легкостью может заменить вам завтрак. ј если вы хотите сделать его более питательным — добавьте пару столовых ложек  овс€ных хлопьев. “акже  его можно выпить вместо ужина, если вы устроили себе разгрузочный день, ведь перепелиные €йца- это кладезь витаминов. ¬кусно и полезно!

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  ѕолезное/«доровье
 улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 34 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



 ареглаза€_кошка   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 13:43 (ссылка)
Ѕольшое спасибо за такой полезный пост!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 13:46ссылка
Ѕольшое пожалуйста!!
travina66   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 13:48 (ссылка)
„астенько делаю разные коктейли, но с перепелиными €йцами не пробовала. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
jozefina3   обратитьс€ по имени „етверг, 09 ‘еврал€ 2012 г. 14:21 (ссылка)
 лассно надо попробовать, если честно ни разу не покупала перепелиные €йца. ј вообще такие коктейли мы весной и летом когда есть свежие €годы (клубника, малина, смородина) делаем очень часто, дет€м очень нравитс€.
Ќа порцию 1ст. молока, 1ст.л. мЄда, 1 €йцо, €годы по вкусу, а ещЄ любим добавл€ть пломбир... взбиваем... и ууумммм - вкусн€тина!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 10 ‘еврал€ 2012 г. 00:17ссылка
Ќ€м:) —пасибо за рецептик!!
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 10 ‘еврал€ 2012 г. 11:02ссылка
Ћеночка, об€зательно попробуйте, действительно очень вкусно. но € ложу целое €йцо (вместе с белком!)
Oksi250   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 10 јвгуста 2012 г. 15:36 (ссылка)
да это же супер коктейли! спасибо! будем пить и здороветь!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку