-ћетки

christmas craft french vintage hand made point-to-point tutorial бумага видео мастер-классы винтаж винтажные изображени€ винтажные открытки винтажный декупаж в€зание крючком в€зание спицами декорирование декупаж декупаж мастер-класс декупаж шкатулки дети дизайн интерьера дл€ декупажа дл€ детей дл€ дома дом женские модели живопись здоровье игрушки игрушки своими руками идеи дл€ дома изображени€ изображени€ дл€ печати интерьер искусство кардмейкинг картинки дл€ декупажа картинки дл€ творчества косметика своими руками красота кружево кулинари€ кулинарные рецепты лепка лиру мастер-класс мастера декупажа материалы материалы дл€ творчества мебель мебельные переделки мешковина мое мыло мои рукоделки мои фотографии мучное мыло с нул€ гор€чий способ мыловарение новогоднее рукоделие новогодний декор новый год ноты обучающие программы обучение по рукоделию париж пасха переделки перенос плетение подарки полезное полезные советы полезные ссылки разное рождественский декор розы роспись саморазвитие свадьба скрапбукинг сладкое сумки схемы в€зани€ точечна€ роспись украшени€ украшени€ своими руками уход за кожей флористика фотографии цветочные украшени€ цветы цветы из бумаги цветы из ткани цветы из ткани мастер-класс цветы из ткани своими руками цветы своими руками шебби шик шитье шитье дл€ детей шитье мастер-класс шкатулка экостиль

 -–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в √лебова_≈лена

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.12.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 115113


—оветы обиженному творцу, или как искать выход, если руки готовы опуститьс€...

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2011 г. 23:52 + в цитатник

»сточник. ƒалее текст автора.

 

јвтор: Eka E (≈катерина)

Ќачать хочу с того, что в этот раз € постараюсь поделитьс€ с читателем только теми приемами и методами, что когда-то помогли лично мне справитьс€ с ситуаци€ми, показавшимис€ обидными, т€желыми, и даже трагичными. (“ему маркетинга об€зательно продолжу, обещаю, но уже серией заметок)


—итуаци€ перва€ — вас жестко критикуют. " “ворца каждый обидеть может», — кто б спорил. ѕерва€ реакци€ у мен€ и раньше, и сейчас — обида. Ќо потом € вспоминаю свое любимое изречение Ёлеоноры –узвельт: «Ќикто не может обидеть и оскорбить человека без его на то согласи€». ƒо мен€ смысл этой фразы дошел не сразу. Ќо подумав, € осознала, что и правда, человека нельз€ заставить испытывать чувства обиды, оскорблени€, вины — это он может сделать только по собственной воле. “.е . никто и ничто не может мне помешать вместо обиды улыбнутьс€, ну, или просто отправить обидчика в пень. —о временем € еще немножко пересмотрела свою реакцию на критику, и теперь это выгл€дит так: «¬ критике есть либо конструктив (попробуем поискать), либо отражение сущности критикующего (подивимс€)." ќбычно понимание того, что именно нашлось в критике на этот раз, по€вл€етс€ довольно быстро.  ак только оно по€вилось, настроение ею уже испортить невозможно. –аботаем!


—итуаци€ втора€ — украли идею. —о мной такое бывало, и не раз. ѕервый раз сие случилось еще когда € училась в школе. —ейчас € даже и вспомнить не могу, что именно это было. “огда мне папа, ученый-физик, сказал следующее: «Ќу да, украли, и что? “ы же талантлива, ты себе еще сто новых придумаешь, а у человека, может, эта иде€ перва€ и последн€€. ∆алко тебе, да?". я тогда не оценила, обиделась. ј вот с тех пор вспоминаю эти слова снова и снова, и становитс€ смешно. ¬ы можете подумать, что у мен€ просто не крали ничего серьезного. ј вот и нет. ѕеречислю краткий и неполный список того, что было присвоено: иде€ дизайна выставочного стенда международной выставки, статьи (целиком), методики исследований, идеи рекламных кампаний и маркетинговых ходов (просто без счета). —ейчас все эти случаи € вспоминаю, и даже рассказываю, при случае, как забавные байки. ƒействительно, € снова и снова придумываю себе что-то еще. ƒа и Ѕог бы с ним, с укравшим. “ворим!


—итуаци€ треть€ — отн€ли работу. ¬ моей жизни один раз случилось так, что мен€ уволили. ѕрикол в том, что уволили после того, как € насто€ла на повышении зарплаты до уровн€, который мне обещали по окончании испытательно срока (это случилось больше, чем через год после его окончани€), и ситуаци€, казалось бы, была исчерпана. —овершенно неожиданно оказавшись без работы, вдруг € вспомнила, сколько умных книжек прочла на тему того, как рекламировать и продавать, » решила, что € не € буду, если не продам себ€ дороже, чем стоила до увольнени€. Ќачала с того, что вспомнила то, что написано в книжках. ѕотом вспомнила, что € — маркетолог, да еще и продажами занималась целых два с половиной года. » если € и правда профессионал, € должна сделать план акции по продаже себ€, и прин€ть его к выполнению. ѕосле этого € методично и вдумчиво написала план, как сделала бы это дл€ клиента, но это-то было просто. ј потом прин€лась его выполн€ть, планиру€ встречи, рассыла€ резюме, составл€€ контакт-репорты после каждой встречи. ¬от это было -даааа…. јж тошно делалось.   моему удивлению, задача была решена менее, чем через мес€ц, т.е. € вышла на новую работу с зарплатой на 20% больше, чем на предыдущем месте ( с учетом повышени€). ѕовезло? ≈ще бы! Ќо, как любит говорить мое нынешнее начальство: «ѕод лежачий камень всегда успеешь». “ак что, мне пришлось убедитьс€ на собственном опыте, что приемы маркетинга работают. „то, не работают? «¬ы просто не умеете их готовить!" (с) ”чимс€ и действуем!


—итуаци€ четверта€ — нет сил. ќчень часта€ жалоба, правда? ¬ какой-то момент € тоже вдруг пон€ла, что намеченное на день как-то незаметно распыл€етс€, размазываетс€, и не выполн€етс€. » так посто€нно. “ак уж € устроена, что через некоторое врем€ начала методично изучать информацию о том, как с этим боротьс€. » про тайм-менеджмент, и про повышение продуктивности, и про закаливание и тренировки и почие методы укреплени€ здоровь€. Ќе прон€ло. ѕомогли реально две вещи. ѕерва€, как ни странно, была в числе советов психолога-консультанта, из фирмы, котора€ проводила тренинги в конторе, где € работаю. —овет такой: «„тобы усталость и упадок сил ушли, надо чем-нибудь увлечьс€. ”влечение захватит, и ¬ы забудете о своей проблеме». “аким увлечением, похоже, дл€ мен€ стали фотографи€ и дизайн украшений. ѕравда, поскольку все же у хронической усталости и упадка сил в моем случае были и серьезные объективные причины ( об этом ниже), поэтому только увлечьс€ оказалось все же недостаточно. ѕерелопачива€ »нет в поисках рецептов от усталости, € натолкнулась на гимнастику «бодифлекс». ѕочитала, впечатлилась, и как-то так — раз, и начала заниматьс€. —ил прибавилось, проблему усталости решили. –астим здоровое тело дл€ размещени€ здорового духа!


—итуаци€ п€та€ — потер€ли здоровье. ”вы-увы, мне пришлось и такое испробовать на себе. ќднажды, совершенно случайно € пришла к доктору на консультацию. ћне посоветовали сделать рентген, потом узи, потом порекомендовали операцию, на которую € почему-то согласилась, а потом пришла гистологи€ с диагнозом «рак». “акой непри€тности (чтобы не сказать ж…) в моей жизни, пожалуй, еще не случалось. » тут мне крупно повезло — моими соседками по палате в ќнкоцентре оказались удивительно веселые, жизнелюбивые и оптимистичные дамы. ÷елыми дн€ми, что до операций, что после мы травили байки и ржали. ѕостепенно до мен€ стало доходить, что лучший выход восприн€ть случившеес€ как приключение. Ўансы на жизнь есть, свободное врем€ — есть, и даже любима€ работа — и то есть. „его еще-то?! ¬осстановление после операций стало очередным челленджем( вызовом), а чем он отличаетс€ от экзамена? ƒа ничем, если по сути. ѕон€ть, что требуетс€, подготовитьс€, сделать — вот и все. «÷ели определены, задачи поставлены, за работу, товарищи!" ((с) ¬.».Ћенин — все ж говорил он иногда правильные вещи). —покойненько сосредоточились на выполнении задачи и наблюдении за происход€щим. Ќе поверите — как только случившеес€ перешло в разр€д вызова и приключени€, по€вилс€ с одной стороны азарт, а с другой -созерцательное настроение. ѕаника как-то отступила. ѕередать не могу, как это облегчило мое существование. — того времени и до сих пор, если моей жизни грозит очередна€ ж… , € прилагаю все усили€, чтобы перевести ситуацию в разр€д вызова и приключений.  ак только (если) это удаетс€, жизнь начинает течь по-другому. »щем в каждой случившейс€ в жизни ж… приключени€!


Ќаверное, будет не совсем честно, если € ограничусь только примерами да лозунгами, поэтому в конце своего опуса приведу список полезной литературы.  онечно, не стоит рассчитывать, что она поможет ¬ам в той же мере, как помогает мне (особенно если ограничитьс€ чтением только названий). Ќо почему бы не попробовать?


ѕолезна€ литература:

  • ќ. ’ай€м, «–убай€т»;
  •  . —. Ћьюис «’роники Ќарнии»;

- Ёто советую употребл€ть при осознании того, что все хреново. ƒает зар€д позитива, особенно, если совместить с шоколадкой или чашкой кофе.

  • “. ƒрайзер «“рилоги€ желани€» («‘инансист», «“итан», «—тоик»);
  • ј. ћоруа «ѕрометей или жизнь Ѕальзака»;
  • ƒ. ƒонцова, «Ѕиографи€ «безумной оптимистки» ( не прониклась ее детективами, а вот биографию и кулинарную книгу прочла с интересом);
  • ”. јйзексон, «—тив ƒжобс. Ѕиографи€»;

- а это про то, из каких передр€г приходилось вылезать люд€м, и они-таки вылезли.

  •  
  • –ам ÷зи «Ќет пути дл€ духовно продвинутых»;
     
  • Ћ. ¬ильма «ѕрощаю себе»;
  • ¬. . “арасов «ѕринципы жизни.  нига дл€ героев»;
  • ¬. √урангов, ¬. ƒолохов, «“ехнологи€ успеха.  урс начинающего волшебника»;

— немножко книжек по эзотерике, а также против … ћне нравитс€.

  • «ћаркетинг дл€ чайников» ( € вообще люблю эту серию — все «от печки», просто и пон€тно);
  • ƒ. √ранин, «Ёта странна€ жизнь»;
  •  .ј. Ќордстрем, …. –иддерстале, «Ѕизнес в стиле фанк» (уже упоминала, но книжка и правда хороша€);
  • –.  ийосаки, «Ѕогатый папа, бедный папа»;
  • Ќ. ’илл, «ƒумай и богатей».

- книжки о разных подходах не только к маркетингу и тайм-менеджменту, но и к бизнесу, и, пожалуй, к жизни вообще тоже. ѕопробуйте, вдруг понравитс€.

  • √. „айлдерс, «¬еликолепна€ фигура за 15 минут в день»

- € попробовала, эффект есть. „тобы были более серьезные достижени€ в плане фигуры надо еще и жр€кать поменьше, но дл€ мен€ важнее повышение работоспособности и общий тонус.


 онечно же, € была бы круглой идиоткой, если бы думала, что всем может помочь именно то, что когда-то помогло мне. Ќо иногда бывает, что непон€тно, с чего начать, и опускаютс€ руки. ѕопробуйте вз€ть в руки одну из книжек. Ёти книжки — неплохой вариант. » руки опустить не удастс€ — книжка не даст.

 

–убрики:  ѕолезное/ѕсихологи€
ѕолезное/—аморазвитие
ћетки:  

ѕроцитировано 73 раз
ѕонравилось: 18 пользовател€м



Ћариса_ѕавловна   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 00:07 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Play_with_zest   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 00:09 (ссылка)
ќй, ≈лена, чита€ ваш пост, понимаешь, что всЄ на самом деле просто. —пасибо. «дќрово написано и здаровќ.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 00:10ссылка
ћудра€ очень стать€!!
julianna_glushchenko   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 01:57 (ссылка)
—пасибо! ¬се верно, а п€тый пункт, к сожалению, полтора года назад проверила на себе, все точь в точь и даже то же место - онкоцентр....так же собрала себ€ " в кучу" и выгребала, или € болезнь или она мен€, надеюсь, что € все- таки оказалась сильней....
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 02:33ссылка
ёлечка, все будет замечательно!! “ебе есть ради кого карабкатьс€!!!
LenaVodoley   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 02:07 (ссылка)
ќтлично! ¬спомнилась еще одна фраза: "ќбидеть нельз€, можно обидетьс€". ¬ тему, правда?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 02:29ссылка
ƒа, абсолютно правильно! „еловек обижаетс€ ровно настолько, насколько ему этого хочетс€.  стати, говор€т, что ничто так не повреждает ауру и внутренний мир человека как обиды, т.е. энергетически очень невыгодно обижатьс€:)
солн”шко_в_ладошках   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 03:49 (ссылка)
«амечательные слова. ћы сами - творцы самого себ€. ”дачи в творчестве!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Lionsija   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 12:16 (ссылка)
спасибо!) замечательный пост.)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
—олнечный_Ћу4ик   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 12:43 (ссылка)
—огласна, пост отличный! я не обижаюсь - мне некогда:)))) ј списочек литературы все же захом€чу, как знать, знани€ они лишними не бывают!:dance3:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 12:45ссылка
ќ! “ы умница!! я тоже именно по этой причине почти никогда не обижаюсь!!! ’от€, конечно, хотелось плакать, когда муж назвал все мои рукодельные завалы хламом, хот€ обычно мен€ в моих начинани€х поддерживает...
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 12:50ссылка
„ет ты его обидела наверное.... просто удели ему немного времени, а то мы со своими рукоделками вообще бы больше ничем не занимались...по себе знаю, есть такой грешок...а им внимани€ нада, они ж как дети
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 12:51ссылка
ƒа, думаю, именно там собака порылась:)
ѕерейти к дневнику

—уббота, 18 ‘еврал€ 2012 г. 12:31ссылка
—огласна с вами.целиком и полностью!! Ќаши мужчины ,когда мы поглощены нашими рукоделками и компом,попросту начинают нас ревновать ко всему этому.¬от как бы еще так изловчитьс€,чтоб успеть всем и вс€ времечко уделить!!!!:blush2:
veda13   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 15:54 (ссылка)
неплоха€ статейка
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 15:59ссылка
и что это значит? я дл€ подн€ти€ настроени€ читаю √арри ѕотера, больше настроени€ поднимает.ј обижатьс€ значит доставл€ть кому то удовольствие Ќ≈ƒќ∆ƒ®“≈—№.
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 16:06ссылка
“ы вообще куда пропала , вроде как на св€зь выйти хотела
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 16:07ссылка
¬арю положу и выйду. Ћенка, ты ж не така€ затурканна€ - дергай мен€
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 16:09ссылка
Ёт кто такие глупости сказал , € тут вс€ в работе, нете и простуде
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 16:11ссылка
«аболела? Ќу ты даешь!!
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 16:14ссылка
ƒа не то что заболела , а чего непон€тное, с носа течЄт и сегодн€ горло заложило, разговариваю как старый курильщик
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 16:13ссылка
я ж не говорю, что ты балбеса гон€ешь. ѕросто ты планируешь врем€ сама, а € все врем€ под кого-то подстраиваюсь:)
Nadin-YA   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2011 г. 23:35 (ссылка)
 ак точно! —пасибо!:give_rose
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку